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哄宝宝入睡的时候 家长要注意这些事情

[六个孩子的网络指南]照顾宝宝是一件非常累人的事情。你不仅要在白天忙碌,而且还要找到晚上睡觉的方法,否则晚上他就不会发出声响。在日常生活中,每个母亲都有自己困倦的伎俩,但这些咳嗽有不同程度的效果,甚至安全性也大不相同。

简而言之,有许多方法可以睡觉,而且恐惧是八仙过海,每个都有自己的神奇力量,但不推荐这些东西。

婴儿在晚上哭泣,母亲怀抱婴儿。

如果你的宝宝半途醒来并醒来并哭泣怎么办?

鲍马:我把他抱在怀里慢慢摇晃直到他睡着了。

风险指数:

注意!

当婴儿哭闹或睡觉时,一些年轻母亲会将婴儿放在摇篮中或摇晃在怀抱中。婴儿哭得越多,母亲就会越摇晃,直到婴儿入睡。

事实上,这种做法对宝宝非常有害,特别是宝宝10个月内更危险。

2.和宝宝一起睡觉

你必须和宝宝一起睡觉吗?

妈妈:当然,我怎么能放心,她可以独自睡觉?

风险指数:

注意!

母亲们“放手时就放弃了”,从婴儿出生开始,就应该积极鼓励他们独自入睡,逐渐养成习惯。即使是新生儿,也不应该和妈妈一起睡觉。因为母亲睡觉后可能不小心,可能会对婴儿施压,导致窒息死亡。美国的一项调查证实了这一点,它允许婴儿单独睡觉,突然死亡率降低60%。

另外,母亲会长时间睡眠,宝宝会产生“爱”的心态,到幼儿园甚至小学时代,与母亲分离会很困难,很难形成孩子的独立性个性,这对他们的身心发展也是有害的。培养孩子的睡眠习惯通常始于一岁。这个年龄段的婴儿睡得更快,并具有一定程度的自主权。

3,宝宝睡觉,不管是什么麻

如果你发现你的宝宝正在睡着,你会过去吗?

宝马:一般不会,所以害怕宝宝醒来。

宝宝最安全的睡姿是睡在背上。这种睡姿可以使呼吸道畅通无阻,并在一定程度上避免宝宝突然死亡。值得我母亲学习。但是,妈妈应该始终调整宝宝的睡姿,以免入睡。

4,和宝宝一起睡觉

你有养宝宝睡觉的习惯吗?

鲍马:我喜欢让宝宝睡在我的手上,让她睡觉。

风险指数:

注意!

有些妈妈担心,如果宝宝独自睡觉,会发生意外,宝宝会入睡。事实上,这会给宝宝带来一些潜在的危险。睡觉会使宝宝难以呼吸新鲜空气。吸入的大部分是被子里的脏空气,很容易生病。同时,当母亲抱着她的孩子时,它限制了婴儿在睡眠期间的自由活动。难以拉伸身体并影响正常的血液循环。如果母亲太成熟,不小心堵住婴儿鼻孔前的身体,就有可能造成严重后果,如窒息。

另外,由于母亲在身边,所以喂养要容易得多,但这可能会让宝宝养成一种不好吃的习惯,早起吃牛奶,不易形成定时喂养,从而阻碍宝宝的食欲和消化功能。

5,让宝宝入睡

天气寒冷时,你会把被子留在宝宝的脸上吗?

妈妈:偶尔,我担心我的宝宝会生病。

风险指数:

注意

在冬季或早春,天气寒冷。为了让宝宝保持温暖,妈妈经常将婴儿的头部隐藏在被子下面。事实上,对宝宝的伤害很大。

床的高度高,宝宝的新陈代谢旺盛,容易诱发“闷热综合征”,导致宝宝出汗甚至塌陷。它也可能导致宝宝呼吸困难或窒息。

当宝宝睡觉时,头部应露在被子外面,以防发生意外。

6,让宝宝睡觉电蝎

冬天很冷,你的宝宝有一张热床吗?

妈妈:我们一家人用电热毯给婴儿一张热床。

事实上,电热毯加热速度更快,温度更高,这将增加婴儿的非主导水分流失,导致轻度脱水并影响健康。因此,小雨的建议是婴儿不应使用电热毯。

7,打开灯让宝宝睡觉

宝宝睡觉时房间是否会变暗?

妈妈:有时我打开灯半夜。有时我有一天晚上打开灯。一个人害怕宝宝害怕黑色。另一个是因为我必须在半夜喂宝宝。我必须立刻更换尿布。打开和关闭灯都太麻烦了。让它直接点亮。

有些妈妈会在宝宝睡觉时打开灯,为宝宝营造一个明亮的睡眠环境。事实上,它违反了适应夜晚的人体自然规律。

医学研究表明,婴儿睡在夜间开灯的环境中,这可能导致睡眠不佳,睡眠时间缩短和发育迟缓。由于宝宝的神经系统仍处于发育阶段,适应环境变化的调节功能较差,卧室的灯光在夜间点亮,这必然会改变人体的自然规律以适应黑夜,从而影响宝宝的正常新陈代谢,危害生长发育。

以英国学者为例,以视力发展为例,睡眠时小灯的儿童中有30%在睡觉时会变得近视,而明亮的儿童近视的发生率则高达55%。

困倦的小技巧

(1)拍拍宝宝:宝宝睡着后,如果情绪不稳定,妈妈可以在啜饮宝宝的同时拍打宝宝,给他一种舒适的心情和绝对的安全感。

(2)柔和的音乐:您可以选择一些柔和的音乐来帮助宝宝入睡。请注意,您的宝宝对音乐非常欣赏!

(3)睡在背光中:当宝宝留在母亲的肚子里时,它适应黑暗的睡眠环境。所以你可以让宝宝在背光的方向睡觉,让他慢慢适应。

睡眠环境也很重要

1,光

许多父母在房间里放了遮光窗帘,让宝宝在白天睡觉。事实上,室内的黑暗不利于宝宝的生物钟的培养,宝宝在没有夜晚和白色的情况下睡觉。因此,有些宝宝在白天睡觉和睡觉,睡得太多,导致他们晚上起床而不能好好睡觉。

这样做:穿上透气,透气和漂亮的窗帘,或安装2层窗帘来调节光线。

2,声音

当宝宝睡觉时,家中的成年人要非常小心保持安静,停止手中的家务,关掉手机并拔掉电话线。事实上,胎儿经常在母亲的子宫内听到各种声音,并且在太安静的环境中感到不安,并且不利于震惊反射的退缩。

这样做:当宝宝睡觉时,没有必要保持安静。音乐可以帮助睡眠,自然的声音,如自来水,吸尘器和洗衣机,可以帮助宝宝学会专注于睡眠,并且在将来醒来并不容易。适当的白噪声有助于宝宝睡眠。

3.空气

打开空调时,每个人都习惯关闭门窗。在没有空气流通的房间里,成年人也会感到沮丧,而且婴儿不喜欢它。此外,室内空气中含有病毒,尘螨等,可能引起过敏。

这样做:仍然勤于通风,新鲜空气对宝宝的大脑和呼吸系统有益。打开空调时,请留一个通风窗。

4.湿度

空气太干燥,婴儿的鼻孔被鼻子堵塞,不通气。当你睡觉时,你的呼吸声很大而且不舒服。婴儿也可能有皮肤瘙痒,睡觉时翻身。

做到这一点:使用加湿器,室内湿度为50%~60%为宜。

5,服装被子

天气转冷了,爸爸妈妈忙着给他们的孩子加上衣服和被子,甚至还穿着厚厚的衣服睡觉。如果宝宝睡了大约半个小时并开始跳舞,嘿,女孩脸红了,可能很热。

这样做:婴儿睡眠最舒适的温度是18°C~22°C。这样,宝宝可以穿着薄薄的长睡衣而不穿裤子。宝宝感觉舒服并换尿布。睡觉时尽量不要戴帽子和手套。

6,安全性

宝宝和父母一起睡觉是安全的,但是存在安全隐患,宝宝很容易被压碎和挤压,父母需要格外小心。

这样做:最推荐的是婴儿床紧挨着大床,安全方便照顾宝宝。此外,让宝宝在白天在卧室和小床上正常玩耍,熟悉夜间睡眠环境的味道和质地。

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